8岁的小孩补钙吃什么好要给孩子补钙多久合适

儿童补钙可以在医生的指导下服用一些巧克力钙来进行补充，再补钙期间也要进行多晒太阳，因为晒太阳的话也能够起到补充钙的作用，同时也要多吃一些豆类的食物，或者是坚果之类的食物补充钙剂，如果缺钙比较严重的情况下，是可以长期补充钙剂的。