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银耳和燕窝的营养价值一样吗(银耳六种人不宜吃)

银耳和燕窝的营养价值一样吗(银耳六种人不宜吃)

更新时间:2024-04-07 03:14:13

银耳和燕窝的营养价值一样吗

不一样。银耳的胶质中含有银耳多糖,通过激活免疫细胞、增加免疫因子的表达、提高机体免疫功能等对免疫系中国统进行调节。

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