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为什么大腿肉松弛(大腿肉又多又松弛怎么办)

为什么大腿肉松弛(大腿肉又多又松弛怎么办)

更新时间:2024-04-17 07:40:11

为什么大腿肉松弛

因为肉变松主要跟肌肉量和胶原蛋白含量有关,而不仅仅是体重的变化。

当人们长期不运动或者年龄增长,肌肉量和胶原蛋白含量会减少,导致肌肉松弛,皮肤不再有紧致的感觉,所以肉变松也可能是因为缺乏运动和营养造成的。

因此,要避免肉变松,除了控制体重外,平时还需要进行适当的运动以及食用富含胶原蛋白的食物。

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