大餐过后体重要几天才能恢复正常（大餐后怎么快速恢复体重）

，至少需要7天左右的时间才能恢复原来的体重。因为吃大餐一般是热量比较高的，尤其是吃的比较多。这种情况，至少需要7天左右的时间才能恢复原来的体重。