1. 青橄榄用牙膏搓洗,再用清水冲洗干净,用刀剁开。
2. 牛腱子洗净,用清水浸泡1个钟头去血水。
3. 将青橄榄和牛腱子放入高压锅中,加入足量的清水。
4. 加盖放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煲35分钟左右即可关火。
5. 下汽之后开盖调味,盛入碗中即可享用。
1. 青橄榄用牙膏搓洗,再用清水冲洗干净,用刀剁开。
2. 牛腱子洗净,用清水浸泡1个钟头去血水。
3. 将青橄榄和牛腱子放入高压锅中,加入足量的清水。
4. 加盖放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煲35分钟左右即可关火。
5. 下汽之后开盖调味,盛入碗中即可享用。