地瓜的成分（地瓜的营养成分表100g）

地瓜含有十分丰富的营养元素。

     它含有:  蔗糖，淀粉，蛋白质，铁，锌，卵磷脂，脂肪，硒和膳食纤维等其它微量元素。

      地瓜是一种特别好的食物。应该在上市的季节里多食用一些。