每天一瓶纯牛奶身体会发生什么（每天晚上一瓶纯牛奶有什么变化）

根据目前的实际情况，每天一瓶纯牛奶身体会逐渐的变胖。一每天一瓶纯牛奶，会增加睡眠度，提高睡眠质量，自然会让身体变胖