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800个开合跳消耗多少大卡(10000个开合跳消耗多少大卡)

800个开合跳消耗多少大卡(10000个开合跳消耗多少大卡)

更新时间:2024-01-09 20:23:08

800个开合跳消耗多少大卡

答: 800个开合跳消耗的大卡数取决于身高、体重、年龄、性别、开合跳的速度、时间和强度等因素。
一般来说,根据数据显示,平均情况下800个开合跳消耗的大卡数大约在400-600之间。
但是需要指出的是,运动的强度和持续时间越大,消耗的热量也就越高。
此外,不同的人由于身体差异和运动习惯等原因,对功率需求不同,因此其消耗的大卡数也不同。
需要根据具体情况而定。

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