空腹开合跳1000下消耗多少大卡热量（开合跳70分钟消耗多少热量）

1000个开合跳消耗的热量因人而异，但一般来说消耗的热量在250~350大卡之间。如果你希望通过开合跳燃烧脂肪并减肥，则需要掌握正确的运动方法，以及持之以恒的锻炼。