1、帽子
根据科学分析，人体的热量很大一部分是从人的头皮上散去的，所以在冬季里踢球帽子是必不可少的，佩戴帽子不仅会为身体保护热量，同时还能保护你的耳朵，以免冻伤。
2、手套
足球是用脚踢球，在整个的运动过程中几乎用不到手，所以佩戴上手套是对自己一个很好的保护，同时，对体温的保持也是至关重要的。
3、紧身高领衫
冬季踢球最好不要把皮肤暴露在外面，特别是一些人体的重要部位。颈椎对于人来说是一个很重要的部位，气温多底会对脊椎造成很大的损伤，所以在冬季的时候一定要穿上高领衫来保护你的脖子，这也是大家很容易忽视的一个问题。
4、紧身裤
冬天冷空气可谓是无孔不入，所以冬季踢球的时候要尽量的穿上紧身裤，这样裤子紧紧的裹住腿可以防止冷空气进去裤腿内，同时要注意的是，穿的紧身裤的弹性一定要好，因为足球主要是下肢活动，而且下肢活动的幅度会很大，如果紧身裤的弹性不好，会影响运动的效果。
