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大学生应该怎样减肥(在校大学生怎么减肥)
大学生应该怎样减肥(在校大学生怎么减肥)
更新时间:2024-02-23 16:41:19
首先要有一个计划,每天按计划严格执行,其次,每天饮食要合理分配,少食多餐,不可暴饮暴食,要少油少盐,远离那些零食好吃的,然后就是多运动,不要懒。最重要的就是减肥路漫漫,一定要坚持下来,这样你才会成功
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