一份鸡柳相当于几碗饭（鸡柳炸到什么程度算熟）

一份鸡柳相当于4碗饭。

鸡柳是好吃不错，但对于减肥的人来说真的热量爆炸了，所以非常不建议减肥的人吃鸡柳，哪怕嘴馋也别吃，就算是不减肥的人也要少吃鸡柳，因为鸡柳属于油炸食品，油炸食品对于健康影响很坏，会导致很多疾病，所以不管什么人，鸡柳都要少吃。