中午吃鸡柳容易胖吗（偶尔吃2个鸡柳会胖吗）

中午吃一顿鸡柳是不会引起发胖的。炸鸡柳属于油炸食品，属于高能量的食物，多吃是可以引起发胖的，但是偶尔吃一顿不会引起发胖。引起发胖的原因有很多，跟不健康的饮食结构和饮食习惯有关，特别是喜欢吃油炸食物，像炸鸡排、炸鸡柳或者是肯德基等这些食物，都可以导致发胖，所以避免发胖就要远离这些食物，养成良好的饮食习惯。