推荐如下。
五色粗米是由五种颜色的稻米组成的,主要包括红米,黄米,绿米,黑米和紫米其中黑米既可以作为药材也可以作为食材。五色粗糙米属于无污染,无公害的粗粮食品,富含18中氨基酸,色素,维生素,黄酮,等营养物质。其米保存时应防油防潮,放在遮光阴凉且通风的环境中。
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