如果头发棉得比较严重,是没有办法恢复的,只能剪掉受损的头发等待长出新头发。如果受损不严重,可以通过发膜补救,发膜可以起到修复滋养的效果。建议在洗头时可以使用护发素护发精油,同时洗头发时要用温水,温度过高的水会刺激头皮