可以尝试以下方法进行补救：
使用护发产品：可以尝试使用发膜、护发素、精油等护发产品给头发补充营养，并坚持使用，以此缓解漂发后头发变软和黏糊的情况。
停止漂染行为：如果头发受损严重，可以选择停止漂染、烫伤头发的行为，并选择高蛋白的营养液按摩头发，同时坚持每天做护理，让受损的发质得到缓解。
焦发还原直发：如果以上两种方法无法改善你的头发状态，可以尝试焦发还原直发的方法。具体步骤包括洗发后吹干夹板夹直头发，涂调和软化剂，梳顺观察头发，再进行喷透强韧剂和涂发膜的操作，最后冲洗擦干头发并吹干。
以上建议仅供参考，如果头发受损严重，建议寻求专业美发师的帮助。
