人类一天能跑多少公里应该分情况来决定:
1.从锻练身体健康来讲、长期跑步应该控制在7至8公里以内。
2.从事体育运动的人、特别是从事跑步的人、每天可以达到20公里以内。
3.部队训练士兵每天在5公里以上。