不想上学怎么调整心态（如何克服不想去上学的心理）

不想上学如何调整心态，首先一定要积极的鼓励自己努力完成学业，让自己冷静冷静，找出不想上学的主要原因，给予自己多一些鼓励，尤其是学会转移注意力，出现严重的学习问题以及厌学情绪的时候要及时转移注意力，不能沉浸其中不能自拔，而是要积极鼓励自己，及时解决日常学习的问题并恢复日常学习的规律才能有效缓解厌学情绪；