一天吃多少胡萝卜会变黄（长时间吃胡萝卜变黄怎么办）

每天吃一到半根胡萝卜，那么对身体健康有好处，因为能够补充维生素，以及各种微量元素。但如果一天吃三根或者三根以上，连续吃一个月的时间，那么就会容易导致皮肤变黄，对身体健康就会有伤害。