1把龙利鱼洗净,用厨房纸吸干水分,抹一点盐
2锅里水煮开,把龙利鱼放入盘子里再放些姜丝,盖上盖子大火蒸熟即可
3把鱼肉弄油碎
4锅里倒入适量橄榄油,大把龙利鱼碎放入小火翻炒,放入适量白糖
5翻炒水分快要干,关火,倒入保鲜袋
6用擀子敲打,让鱼肉蓬松
7再把鱼肉倒入锅里,带上手套,用力搓
8鱼肉变蓬松了,放入适量黑白芝麻,酱油,小火翻炒均匀即可
9成品,用来做寿司,面包夹心也是不错哒
1把龙利鱼洗净,用厨房纸吸干水分,抹一点盐
2锅里水煮开,把龙利鱼放入盘子里再放些姜丝,盖上盖子大火蒸熟即可
3把鱼肉弄油碎
4锅里倒入适量橄榄油,大把龙利鱼碎放入小火翻炒,放入适量白糖
5翻炒水分快要干,关火,倒入保鲜袋
6用擀子敲打,让鱼肉蓬松
7再把鱼肉倒入锅里,带上手套,用力搓
8鱼肉变蓬松了,放入适量黑白芝麻,酱油,小火翻炒均匀即可
9成品,用来做寿司,面包夹心也是不错哒