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马蹄的十种吃法(六种人不宜吃马蹄)

马蹄的十种吃法(六种人不宜吃马蹄)

更新时间:2024-03-02 05:35:17

马蹄的十种吃法

材料:菠萝半个、红枣6粒、红薯1个、马蹄适量、冰糖适量

做法:

1. 把水果类洗净切好备用。

2. 砂锅内注入水,烧开大火,放入红薯、冰糖烧开转小火煲13分钟左右。

3. 放入菠萝、马蹄,再放入洗净的红枣慢煲10分钟左右就可以了。

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