休眠即冬眠，是动物的一种休眠现象，是对外界温度、湿度或食物等条件恶化时的一种适应。
动物通过降低新陈代谢水平，进入麻痹状态，待环境条件改善后，重新恢复活动。蛙类由于产热和散热的调节机制不完善，体温随环境温度的改变而变化，通常适宜在10～20℃的温度下生活，当温度降到7～8 ℃时，便进入休眠状态，称为冬眠。蛙类（如黑斑蛙）冬眠，通常是隐藏在树根、石块、洞穴或土层中，也有的（如大蟾蜍、中国林蛙）沉入河、湖底的淤泥中冬眠。青蛙在河流、湖泊、坑塘岸边或稻田埂等处的土中冬眠。当气温下降到10℃以下时，青蛙选好冬眠地点，蹲在比较松软的土地上，两后肢左右摇摆，一点一点地坐进土里。最后，在蛙的周围形成一个蛙穴，其四壁非常光滑。如果把蛙取出，土穴就像翻砂铸件的砂模一样。
