主料:排骨350g、桂圆肉70g、红枣40g、干墨鱼1条
辅料:药豆适量、花生米适量、盐少许
1、排骨洗净斩成段,墨鱼用清水浸泡一小时泡发、洗净。
2、桂圆剥壳、红枣15个、花生米洗净、药豆用温水浸泡一小时。
3、洗净的墨鱼切块。
4、所有材料倒进电压力锅。
5、注入清水,选择“营养炖”键,55分钟,到时间后适量调入盐即可。
6、香喷喷的营养汤出锅啦。
主料:排骨350g、桂圆肉70g、红枣40g、干墨鱼1条
辅料:药豆适量、花生米适量、盐少许
1、排骨洗净斩成段,墨鱼用清水浸泡一小时泡发、洗净。
2、桂圆剥壳、红枣15个、花生米洗净、药豆用温水浸泡一小时。
3、洗净的墨鱼切块。
4、所有材料倒进电压力锅。
5、注入清水,选择“营养炖”键,55分钟,到时间后适量调入盐即可。
6、香喷喷的营养汤出锅啦。