怀孕期间可以吃八爪鱼的,八爪鱼属于海鲜类的食物,含有丰富的营养成分,孕期适量的吃海鲜类的食物具有补充营养和补钙的效果,但是孕期女性肠胃功能弱,吃鱼不宜过量,以免引起消化不良的症状,平时多注意饮食营养均衡些,多补充水分为宜。