牛奶跟什么搭配最好（牛奶最佳搭配方法）

牛奶和鸡蛋搭配最好

牛奶搭配鸡蛋是比较公认的食物组合,而且很多人早餐基本都是牛奶搭配鸡蛋食用,能给身体提供优质蛋白质,也能补充钙;

也可以搭配燕麦，牛油果等