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初级骑手一般每天能骑行多少公里(初级骑行者一天能骑多少公里)

初级骑手一般每天能骑行多少公里(初级骑行者一天能骑多少公里)

更新时间:2024-01-21 02:18:05

初级骑手一般每天能骑行多少公里

一般来说,初级骑手每天可以骑行20-30公里左右。
1.这是因为初级骑手通常还没有足够的经验和能力来进行长距离骑行。
2.对于初级骑手来说,每天骑行20-30公里是个比较合理且可持续的距离,可以在锻炼身体的同时避免过度疲劳和受伤。
3.当然,这也与骑手的体力、训练情况和饮食等因素有关,每个人的情况是不同的,需要根据个人具体情况进行调整。

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