女生天天喝茶叶好不好（女生可以经常喝茶叶吗）

好。女人天天适量喝茶可以补充机体所需水分，并促进新陈代谢，还可以补充茶中的矿物质、微量元素、维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等营养物质，有利于调节免疫力。

且茶中的咖啡碱、芳香类物，可促进胃液分泌，帮助胃肠道消化。