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黄豆排骨汤还能跟什么一起炖(排骨炖黄豆的危害)

黄豆排骨汤还能跟什么一起炖(排骨炖黄豆的危害)

更新时间:2024-02-23 10:08:35

黄豆排骨汤还能跟什么一起炖

黄豆排骨汤还能跟苦瓜一起炖

原料:苦瓜、黄豆、猪骨、蜜枣、姜、盐。

做法步骤:

第1步、黄豆浸泡一小时+ 晚上泡第二天上午煲最好。

第2步、蜜枣两个(跟砧板融入一体,不注意看都没看到),苦瓜用盐搓一下,洗干净,去白瓢,切块,姜去皮切片。

第3步、骨头焯水捞出冲洗干净。

第4步、所有材料放进汤锅里,加水。

第5步、大火煮沸转小火熬一个半小时,加点盐。

第6步、关火。盛一碗:黄豆软软粉粉的,苦瓜不苦,肉入口也是绵烂的。

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