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跳绳容易损伤膝盖吗(正确的跳绳会损伤膝盖吗)

跳绳容易损伤膝盖吗(正确的跳绳会损伤膝盖吗)

更新时间:2024-01-28 13:33:15

跳绳容易损伤膝盖吗

跳绳容易损伤膝盖

跳绳是会导致膝关节上下的骨性结构,即股骨远端跟胫骨近端,形成局部的撞击,而膝关节中间的结构,主要是半月板、滑膜在这种反复撞击应力作用下,产生局部损伤。

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