插不进话是因为对方讲话的内容或者语速过快，没有给我回答的机会或者时间。
当对方讲话的内容或者语速过快时，我可能没有足够的时间来思考和组织自己的回答，因此无法插入适当的话语。
此外，插不进话也可能是因为我在与他人交流时不够自信或者害怕打断别人的发言，所以选择了保持沉默。
插不进话可能还与我在交流中缺乏表达自己观点的技巧和能力有关，需要进一步提升自己的沟通能力和表达能力。
因此，插不进话的原因可能是对方讲话的内容或者语速过快，自己缺乏自信或者表达能力不足。
为了改善这种情况，我可以尝试提前思考和准备自己的回答，提高自己的表达能力，并且在交流中更加自信地表达自己的观点。
