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雨水节气健康养生小贴士(二十四节气雨水养生方法)
雨水节气健康养生小贴士(二十四节气雨水养生方法)
更新时间:2024-01-31 06:22:23
雨水节气是一个重要的养生时期,建议多吃新鲜蔬菜水果,多喝绿茶,多运动,保持良好的作息习惯,多休息,少吃油腻食物,多喝水,保持心情愉悦,多摄入维生素,多补充钙等营养物质。
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