和平精英要正确站立树上,首先要站稳,找到较宽的枝条,两条腿分别放置在不同的枝条上,让身体和被木头分隔,再把上半身前倾,以全身重心稳定,对抗外力冲击。
同时,双脚要抓紧树枝,让脚抓门柱向上抓住枝条,以抗冲击。
在站立过程中,要轻松自然,给身体以充分休息,站立时间长了要不时调整姿势来放松双腿。
和平精英要正确站立树上,首先要站稳,找到较宽的枝条,两条腿分别放置在不同的枝条上,让身体和被木头分隔,再把上半身前倾,以全身重心稳定,对抗外力冲击。
同时,双脚要抓紧树枝,让脚抓门柱向上抓住枝条,以抗冲击。
在站立过程中,要轻松自然,给身体以充分休息,站立时间长了要不时调整姿势来放松双腿。