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鸡蛋香蕉早餐的做法(鸡蛋香蕉一起吃的危害)

鸡蛋香蕉早餐的做法(鸡蛋香蕉一起吃的危害)

更新时间:2024-01-19 21:52:44

鸡蛋香蕉早餐的做法

第一步:把香蕉切成片,放进料理机,再打进两个鸡蛋,加入一勺燕麦片,加入半勺脱脂奶粉,打拌均匀。

第二步:打碎之后倒进平底盘中,加入少许清水。平底盘上面封上一层保鲜膜,用牙签在上面扎几个小孔。

第三步:锅内水烧开之后放入蒸锅,开大火蒸10分钟。

第四步:取出之后用刀划成小块,如果喜欢吃甜的话上面再撒上一些椰蓉。用勺子舀着吃就可以了。

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