可以制作成菜肴。材料:苦瓜一根、柠檬片3-5片、蜂蜜适量、雪碧适量制作方法:
1、苦瓜清洗干净,从中间切开,去掉苦瓜瓤。
2、将苦瓜肉切成大小均匀的薄片。
3、锅中烧开水,下苦瓜片焯至变色后捞出。
4、放在冰水中浸泡5-10分钟。
5、将浸泡好的苦瓜捞出控干水份,放在碗中,铺上柠檬片,倒入适量蜂蜜,倒满雪碧。
6、放在冰箱中冷藏2小时左右,取出即可食用。
可以制作成菜肴。材料:苦瓜一根、柠檬片3-5片、蜂蜜适量、雪碧适量制作方法:
1、苦瓜清洗干净,从中间切开,去掉苦瓜瓤。
2、将苦瓜肉切成大小均匀的薄片。
3、锅中烧开水,下苦瓜片焯至变色后捞出。
4、放在冰水中浸泡5-10分钟。
5、将浸泡好的苦瓜捞出控干水份,放在碗中,铺上柠檬片,倒入适量蜂蜜,倒满雪碧。
6、放在冰箱中冷藏2小时左右,取出即可食用。