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如何起球(什么面料不起球)

如何起球(什么面料不起球)

更新时间:2024-01-31 07:33:20

如何起球

第一式:勺子起球

做勺子起球时先想平时踢球一样跑向皮球。

然第二式:后拉交叉脚起球

从球后大约一步之后的距离开始向前一步,然后将一只脚踩在球上。

用踩球脚(右脚)把球拉向另一只第三式:侧拉起球

先把球放在身体的中轴线上。

把非惯用脚(左脚)放在球的侧面。

首先将球放在双脚之间,在使用常用脚将球沿小腿内侧向上第四式:挑踏起球

先把球放稳。

把自己的惯用脚(右脚)放在球的正后方,且脚趾是无限接近但没 有碰到皮球。

然后把另一只脚抬起成高抬腿状。

随即 跳起 ,并让惯用脚(右脚)脚趾上翘 将球挑起。

要让球向 左脚(抬起脚)脚底 的方向飞去。

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