1.
首先我们要站在羽毛球球尾的斜角(大概30度角左右);
2.
2、接着手拿羽毛球拍,利用手腕发力,手腕要紧紧贴着羽毛球拍的黑色柄,三指握在上方;
3.
这时候我们要保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行;然后将羽毛球拍的侧顶端靠近羽毛球,尽量贴住羽毛球,注意手不要乱动,也不要放侧;最后发力将羽毛球挑起即可,图示下面羽毛球就稳当当的跳到上面去了
1.
首先我们要站在羽毛球球尾的斜角(大概30度角左右);
2.
2、接着手拿羽毛球拍,利用手腕发力,手腕要紧紧贴着羽毛球拍的黑色柄,三指握在上方;
3.
这时候我们要保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行;然后将羽毛球拍的侧顶端靠近羽毛球,尽量贴住羽毛球,注意手不要乱动,也不要放侧;最后发力将羽毛球挑起即可,图示下面羽毛球就稳当当的跳到上面去了