MacBook可以通过内置的屏幕录制功能进行录屏。以下是操作步骤：
1. 打开“QuickTime Player”，它位于“应用程序”文件夹中。
2. 点击菜单栏中的“文件”选项，然后选择“新建屏幕录制”（或按下组合键Command + Control + N）。
3. 在录屏界面的右侧，可以选择音频来源和录制全屏或部分屏幕。
4. 如果您只想录制屏幕上的一部分区域，可以点击录制界面上的红色录制按钮旁边的下拉箭头，并选择所需的区域。
5. 点击红色录制按钮开始录制。
6. 结束录制后，单击菜单栏中的“QuickTime Player”选项，然后选择“停止录制”。
7. 录制的视频将自动保存为.mov文件。您可以在“QuickTime Player”中打开、编辑和导出录制的视频。
除了内置的屏幕录制功能，您还可以使用第三方屏幕录制软件，如ScreenFlow、Camtasia等。
