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排骨汤里可以放银耳吗(排骨和银耳可以在一起炖汤吗)
排骨汤里可以放银耳吗(排骨和银耳可以在一起炖汤吗)
更新时间:2024-01-20 21:21:04
可以放银耳。把排骨汤炖烂以后再放银耳下去再炖几分钟就可以了。银耳易熟不要放得太早,放早了太炖烂了就不好吃了,也会丧失很多营养成分,因为银耳含有很高的蛋白质和蛋源胶白,都是人体必需的营养成分。
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