15只水煮虾的热量（20个水煮虾的热量）

15只水煮虾约为100卡路里左右。
1.虾肉含有丰富的蛋白质和微量元素，能够为人体提供营养和能量，但水煮虾并非无热量食物。
2.根据《食物成分表》的数据，100克鲜虾含有约91卡路里，假设每只虾约10克左右，15只虾约重150克，所含热量约为100卡路里左右。
3.另外，烹饪方法也会对热量产生影响，不同的烹饪方式对热量的含量也有所不同，例如油炸的虾热量会大于水煮的虾。