补脑食品排行榜（十大补脑的食物排名）

十大补脑的食物排名有鱼、核桃、南瓜、鸡蛋、海带、牛奶、蓝莓、橄榄油、黄豆、金针菜

这些食物可以为大脑补充营养，起到补脑的效果