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长期只吃菜不吃饭对身体有什么影响(长期只吃菜不吃饭要紧吗)
长期只吃菜不吃饭对身体有什么影响(长期只吃菜不吃饭要紧吗)
更新时间:2024-02-22 09:12:07
营养不良:人体的生长发育、新陈代谢等需要摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质,饮食上需要多样化,如果只吃菜不吃饭,体内的营养摄入不均衡,可能出现营养不良的症状。
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