现在怀孕3个月了 孕妇能不能吃牛腩呢（孕妇孕晚期吃牛肉还是牛腩）

在怀孕后3个月是可以吃牛腩的，牛肉的营养价值比较高，可以补充优质的蛋白。所以可以促进胎儿的发育。在怀孕期间不要劳累，3个月的胎儿已经成型了，发育会加快，发育的情况也比较稳定，所以在孕妇的食欲改善后应该适当的进补，不要着凉。