三鲜馅和猪肉馅哪个最容易胖（三鲜饺子馅怎么调最好不要猪肉）

三鲜馅也就是猪肉里面加点配菜，和猪肉馅的区别不大，吃多了都容易使人发胖，三鲜馅和猪肉馅口感都特别鲜香，让人不知不觉中就吃过了头，这是造成肥胖的直接原因。所以怕胖的朋友要尽量少吃，多吃一些水果蔬菜之类的素食，既有利于健康，还能减肥