Excel 显示标尺的方法如下：
1. 首先，打开 Excel 文件并选择要添加标尺的单元格或单元格范围。
2. 在“开始”选项卡中，找到“格式”组并单击“标尺”按钮。如果该按钮未出现在列表中，则可能需要先启用标尺。
3. 单击“标尺”按钮后，Excel 将自动在所选单元格或单元格范围内添加一个垂直和水平标尺。您可以通过单击标尺上的刻度线来调整单元格的大小。
另外，您还可以使用快捷键来启用或禁用标尺。按下 Ctrl + R 组合键可以在工作表上启用标尺。按下 Ctrl + Shift + R 组合键可以禁用标尺。
