当前位置:首页>维修大全>综合>

黄豆的热量会很高吗(煮熟的黄豆热量高吗)

黄豆的热量会很高吗(煮熟的黄豆热量高吗)

更新时间:2024-03-01 19:06:59

黄豆的热量会很高吗

黄豆热量比较高,黄豆是大豆类的一种,100g大豆可产生约359KCAL热量,黄豆的蛋白质含量高可达35%,属于全蛋白,其中赖氨酸含量多,蛋清酸含量较低,与谷类食物混合,可以更好地发挥蛋白质互补作用。

更多栏目