南瓜炖排骨的做法步骤
步骤 1
先将洗净的排骨放入开水5分钟,去血水和浮沫后捞出沥水备用
步骤 2
贝贝南瓜切块备用
步骤 3
切好葱姜蒜备用
步骤 4
准备好调料
步骤 5
先将凉油倒入热锅中,小火,放入花椒炸出香味后捞出,丢弃
步骤 6将火开至最小加入冰糖,不停的搅动,让糖化为浅褐色后倒入沥干水的排骨不停翻炒
步骤 7
让排骨均匀沾满糖色
步骤 8
放入葱姜蒜以及调料翻炒两分钟
步骤 9
倒入料酒、生抽、老抽、盐,翻炒两分钟,将调料炒出香味
步骤 10
加入500毫升水,没过肉
步骤 11
炖20分钟后,肉入味,将贝贝南瓜加入锅中,加300毫升水盖盖炖15分钟
步骤 12
15分钟后拿筷子扎一下南瓜,南瓜刚刚软可开大火收汁,汁不要收的太干,留一些可以拌米饭吃。