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打乒乓球比赛总想着赢怎么办(打乒乓球怎么克服急躁的毛病)

打乒乓球比赛总想着赢怎么办(打乒乓球怎么克服急躁的毛病)

更新时间:2024-01-21 04:32:01

打乒乓球比赛总想着赢怎么办

你是善于打顺风球的人,其实乒乓球是在身体放松中完成额个动作的,假如你身体僵硬,那么打完一场球是否感觉到身体酸痛。

人体肌肉是在一松一紧中发出力量的。肌肉坚硬无法完成动作,造成击球失误。

比如你8:2领先被别人追平,会紧张,导致肌肉紧张,无法将动作做到位,击球力量不够,落点判断不准,球无方向性导致比赛失败,要赢一个人除有一定的技术外,需要有良好的心理素质,优良的分析比赛进程的能力。

在别人追平时要总结分析丢球的原因,冷静判断好球的落点,步伐跟着落点移动,挑正击球准度和方法,肯定能在比赛中失误减小的。

其实技术相近的选手主要看发挥,即失误少的赢失误多的。要用冷静的心态打球,减少失误。

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