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圣女果的神仙吃法(圣女果的吃法与做法大全)

圣女果的神仙吃法(圣女果的吃法与做法大全)

更新时间:2024-04-15 06:01:08

圣女果的神仙吃法

做法1:圣女果果脯

准备食材如下:圣女果700克

具体做法如下:先用淡盐水将圣女果浸泡半个小时,之后将圣女果沥干水分,保持表面干燥,放入烤盘中,排的密一些无妨,因为过会烘烤后圣女果就会回缩的,烤箱选择上下管加热+热风模式,然后预热到110度,之后将烤盘放到中上层,烘烤两个半小时左右即可。

做法2:蜜汁圣女果

准备食材如下:圣女果500克,蜂蜜2汤匙,细砂糖2汤匙

具体做法如下:烧开水,小番茄冲洗一下,将开水倒入装有小番茄的盆中,约五分钟,小番茄的皮容易被撕下时,就捞出冲下冷水至不烫手,然后全部剥掉皮,装盘,淋入适量蜂蜜,最好放冰箱冰镇十分钟,开吃前,可以在表面撒一些细砂糖,怕太甜的可以省略此步骤 !

做法3:圣女果芦笋沙拉

准备食材如下:黄圣女果10个,红圣女果20克,芦笋100克,香菜1棵,丘比特沙拉酱适量

具体做法如下:将两种圣女果,放到淡盐水种浸泡一会,接着把芦笋切小段,然后焯水过凉,捞出后放入汤盆里面,再放入圣女果,将香菜切碎也放一起,再放入适量的丘比特沙拉酱,搅拌均匀即可!

做法4:话梅圣女果

准备食材如下:圣女果500克,水300毫升,话梅7粒,食盐少许

具体做法如下:圣女果洗净后去除蒂头,滚水放入圣女果,到起皮后捞出,放入凉开水中,剥去圣女果外皮,空锅倒入300毫升水和150克的白砂糖和话梅,小火煮到汤汁收一半,即可盛出放凉备用,把剥了皮的圣女果放在放凉的汤汁里,放在冰箱里冷藏12小时以上,最后盛出,作为饭后甜点!

做法5:圣女果炒茄子

准备食材如下:茄子1根,圣女果10个,小葱1根,生姜1块,大蒜5瓣,番茄酱2汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,食盐适量

具体做法如下:将圣女果对半切开,茄子切成小长条,小葱切葱花,生姜、大蒜切片,接着起锅加宽油,油热后将茄子炸至表面焦黄,然后盛出,锅内留底油,放入姜片和蒜片,小火炒香,再倒入圣女果,翻炒均匀,翻炒出汁,再放入3汤匙番茄酱,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,倒入茄子,加入少许食盐,翻炒均匀,再淋入小半碗清水,盖上锅盖,小火焖煮5分钟,开盖后淋入少许水淀粉,大火收汁,出锅后撒上葱花即可!

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