深圳体育中考仰卧起坐要求（深圳中考仰卧起坐的正确姿势）

1，最基本的要求是仅女生可选

2，要求要符合动作规范，肘关节要碰到膝盖或超过两膝，两手要十指交叉于脑后！

3，建议让男生压腿，以获得更好稳定性！