一般做仰卧起坐的时候,有很多是两个人配合做的。一个人做,另一个人帮助压着腿。当然也有的学校会在做仰卧起坐的,凳子前面绑上一根木头。木头的里端固定在单杠的,两个立柱上。学生做的时候,脚正好是勾在木头上,这样就不需要再找同学帮忙压着脚了。所以中考做仰卧起坐,没有机器压脚。
一般做仰卧起坐的时候,有很多是两个人配合做的。一个人做,另一个人帮助压着腿。当然也有的学校会在做仰卧起坐的,凳子前面绑上一根木头。木头的里端固定在单杠的,两个立柱上。学生做的时候,脚正好是勾在木头上,这样就不需要再找同学帮忙压着脚了。所以中考做仰卧起坐,没有机器压脚。